We vonden de perfecte vervanger voor die twee paracetamols.
Maar hoe zit het dan met dat welbekende voorschrift van zes kleine maaltijden per dag?
Uit het onderzoek komt naar voren dat soja zelfs het risico op borstkanker kan verhogen en de hersenfunctie van babys kan beïnvloeden!Die oude mythe blijft maar rondzwerven, terwijl er volgens onderzoek weinig van waar blijkt.Nadelen intermittent fasting Zijn er dan alleen maar voordelen aan Intermittent Fasting?Onderschat je lunch niet.Maar zorg je daarvoor, dan is er niets mis met vasten.En we hebben twee recepten.Ben je een krachtsporter en wil je meer spierweefsel opbouwen?Hazelnoot- en amandelmelk, deze noten bevatten alle essentiële aminozuren met een gunstige binding waardoor deze heel goed worden opgenomen door het lichaam.Een goed voorbeeld daarvan is het 5-2 dieet. Sterker nog, wanneer je de verpakkingen van 'bewerkte voedingsmiddelen' goed bekijkt zul je zien dat er vrijwel altijd wel soja in verwerkt is als verborgen ingrediënt.



Vergeet ook niet wanneer je bewerkte voedingsmiddelen koopt om goed te kijken naar het aandeel soja en waar het weg komt.
Krokant vanbuiten, zacht en heet vanbinnen, dat is de perfect gefrituurde snack.
Door, team bingo verhaal maken elle Eten Sojamelk, amandelmelk, kokosmelk.Het idee is simpelweg dat je je de gebruikelijke hoeveelheid calorieën binnen een korter tijdskader inplant.Voordelen intermittent fasting Geen urgente redenen om niet aan IF te beginnen dus.Voor later, als je een keer geen zin hebt om te koken.Sojamelk, ook sojamelk valt onder de plantaardige melksoorten.